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孩子放学后,是先吃饭还是先做作业?你做对了吗?

2016-12-01 09:38

来源:武汉巨人学校整理

孩子每天放学回家,是应该先让他写作业?还是让他先吃饭?孩子怎么做作业才能提高效率。

来看下面这位老师,同时又是一位妈妈总结的经验,相信你也会有所启发!


1、放学回家先吃水果

  孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。

  孩子大脑工作了一下午,他身体的葡萄糖消耗的差不多了,要及时补充。孩子休息15-20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了。

2、在晚饭前做作业

  作业在晚饭后进行,对孩子的作业效率是不利的。

  人人都有这样感觉:在饱餐一顿后,人就懒洋洋的。为什么会这样呢?

  原来,吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来,大脑处于供血不足的状态。

  特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。如果在这个时候做作业孩子不情愿,孩子的注意力也不集中,大脑效率也低。

  因此,我提倡孩子作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃,家长是可以控制的。

  另外,如果做作业的时候做饭,孩子听到嗅到妈妈在做饭,食欲就上来了。如果做不到晚饭前做作业,就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。

  

3、在有好事前做作业

  每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片、或游戏、或体育活动。

  比如,你的孩子最喜欢看动画片,可以看,但必须做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯,家长可以和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播,孩子就要在5点开始做作业。

  达成协议后,写在纸上,签上字,贴在门上。孩子每天遵守协议雷打不动。

4、可以做一会儿、玩一会儿

  继续和孩子达成协议:允许孩子做一会儿作业,玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。

  我先来说说为什么要做一会、玩一会。当孩子用心做作业时,孩子的大脑神经系统高速地运转,十几分钟后,大脑的葡萄糖就供应不足了。

  如果孩子不主动停止学习,大脑就会形成压力。大脑为了转移压力,就会指使孩子去玩。

  此时,不是孩子玩,而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂,往往责怪孩子不用功,贪玩,这是不公平的。

5、不要加作业

  有时家长看到孩子很快就做完作业,于是怕孩子浪费时间,又给孩子加作业。

  这是家长急功近利的表现。殊不知,这样做会把孩子做作业的感觉破坏了,最后孩子就不喜欢作业了,也就不喜欢学习了。

  当然,有的孩子主动提出要多做作业,家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策,就像好东西不要让他吃太多一样。

  多余的时间可以安排孩子读读书,或是进行别的爱好。

6、做作业时可以播放古典音乐

  孩子边听古典音乐,边做作业。这样能提高孩子的注意力,缓解疲劳,延长做作业时间,也会提高作业效率。这个方法适合听觉型的孩子。

7、优化作业环境(书房)

  孩子喜欢作业,就会喜欢学习。因此,孩子作业的其他因素一定要解决好。

  孩子作业要在书房进行。如果有条件,家长可以单独给孩子一个房间作为书房。

  请不要让孩子在书房玩耍,如果形成习惯,一进书房大脑神经系统就进入玩的状态,从而抑制大脑的学习神经系统。培养孩子把书房当作高效完成作业的地方。

8、不在书房批评孩子

  如果因为某事,你要批评孩子,那请你把孩子领出书房。你要让孩子切身感觉书房是获得快乐的地方。

  要把书房当作孩子的学习圣地和获得快乐和自信的场所,那种把书房变成训斥、唠叨、打骂孩子的场所是非常愚蠢的。这样孩子以后一进书房就会痛苦。如果要批评,就先将孩子领出书房。

9、形成节律

  孩子放学回家,一直到睡觉,活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后,就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。

  以上讲的作业方法,基本符合小学普通孩子,但不一定适合每个孩子,家长需要灵活运用。特别是特殊类型的孩子,比如“小无赖型”的孩子,此方法应该有所变动。

  教育方法从来就没有一成不变的,视孩子的具体情况,因人而异才行。但有一条:孩子每一项学习活动,都要和快乐连接。这一原则,要贯彻始终——这需要家长的智慧。



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